∴ 珈琲豆を挽いたあと 唐箕のように殻だけ吹き飛ばしてみる ちょっと美味しくなったか？ また4時前後に目覚めるクセが再発してしまった。 11時に寝て6時に起床することでしばらくこのクセから脱却していたのだが、ちょっとした心と体の変化はすぐ睡眠に現れ…