∴残暑だって？ まだまだ猛暑 蝉だけは秋 今日はヨガ教室の二回目である。やはり呼吸とからだのバランスを芯にして、いろいろなメニューが進められて行く。 腰痛もちにはやや辛い姿勢もある。両脚を前方に投げ出して姿勢を正し、前屈するのはほとんど不可能で…