背中がピキ〜ン
以前から傷めていた背中の筋が最近悪化した。どうしたのか分らないが、とにかくひどくなった。歩くのも辛い。
それでもギックリ腰よりはまだよい。歩けるだけましだ。
でも、寝返りを打ったり、ものを取ろうしゃがんだり、くしゃみをしたり、背筋を伸ばしたり、ちょっと姿勢を変えたりするたびに背中にピキ〜ンと激痛が走る。まさにギックリ背中である。
これって温めるのがよいのか、冷やすのがよいのか、途方にくれる。取りあえず湿布をして、接骨院で治療を受けているのだが一向によくならない。
ネットで「ギックリ背中」を検索すると同病の士は多いらしい。まあ、休日は無理せずに寝ているのが一番かな。
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