初体験
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ゆうべから私の和室を目にも止らぬはやさで動きまわるものがある
こおろぎではない。あれは何なんだろう？
私の住んでいる地区で行われたヨガ体験教室（5回）の第一日目が今日午後1時半から行われた。
劇団で呼吸法はやってはいるが2時間まるまる呼吸中心のヨガとは別物である。
からだの緊張をほどきながら息を調える。根は禅と同じである。
中にはからだの固くなった私にはとうてい不可能なポーズ（鷹？鷲？のポーズ）もあったが、思っていたより無理なくついて行けた。
終った後、不思議な開放感がこころとからだに住みついていた。
寝不足で不調だったのだが、すっきりした。人気が出るのもうなづける。講師の方に感謝したい。
