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寒いとものぐさになる
いや、暑くてもものぐさだったか……
ヨガの要は息だという。プラーナ。息は気であり、風であり、いのちの流動だ。
からだは空っぽの通路。だから、からだ。
空っぽの通路に風が吹き抜けて行く。
そんな境地になれたらなあ。まだまだそんなわけには行かない。今日初めて息を胃の裏側へ入れる、という感じと、足の裏から気が出て行くイメージ（これは実感というより、妄想？）がほんのちょっと分った。
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