いざヨガへ

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どしゃぶり
杉の葉がつまった樋から
雨があふれる

久しぶりにヨガへ行く。
ヨガは自力整体だなとつくづく感じる。

いろいろなポーズをするうちに固まったからだが少しづつほぐれてゆく。

今日は一日雨。

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