ヨガの力
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人間はもろい
でも、たくましい
それが何によるものなのか分らないが、からだがゆるゆるになるのを感じることは確かだ。
教えられたとおりに家でもやってみた。からだを少しづつほぐしてゆく。約40分。いつの間にか眠くなっていた。しばし、まどろみ睡眠不足を補う。
講師の方は横になって休むのが中心だと言う。それがまた安らかな気分にしてくれる。
ストレッチと呼吸、ただそれだけなのに癒す力は大きい。プラーナの力なのだろうか？風の力がいのちを撫でてゆく。
風、といえば、千葉県市川市のニッケコルトンプラザ鎮守の杜で「工房からの風」という大規模な野外展示会が開かれる。陶芸、ガラス、木工、染織をはじめいろいろなクラフト作家が自作を展示販売する。敬愛する陶芸家、増山文さんも出展する。時間に余裕のあるかたは是非遊びに行って下さい。
詳細は⇒工房からの風
