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あの色はどうやれば出るのだろう
考えただけで出れば世話はないが
つい考えてしまう
からだがゆるむと心もゆるむ。今日の午前はヨガ教室。二時間のストレッチと深呼吸でからだがゆるむのを感じる。なかにはこわばった筋にきついポーズもあるが、総じてゆるやかな動きなので何とかついて行ける。
教室へ出掛ける前と、帰り道の気分の違い！
不思議なものだ。
今日は一日雨。傘をさしてやったら結構スズメが餌を食べにやって来る。
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