最近調子がいまひとつなのだが、かといって、調子が悪いというほどでもない。ばりばりやっていた頃の記憶があるので、思うままに動き回れないのがもどかしい。そのため、つい不調の症状があってもガマンすれば治るのではないかと淡い期待を掛けて、結局余計症状を悪化させたりする。
気付いたことは、症状に従うのが一番ということだ。
くらくらして動くのがおっくうなときは身体が安全のために、そして、自己治癒のため、動かないように指示を出しているのだ。だから、無理せずぼんやりとすごすのがよいのだ。
帯状疱疹も同じことだ。今までに益して遇多楽を決め込むことにした。
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