おいしい発見
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連日猛暑
スズメも暑いのだろうか？
たまたま雑誌で珈琲店の紹介を見かけてので、買物ついでに出掛けてみた。
マスターは寡黙で無愛想でさえあるのだが、珈琲は美味しかった。これはうれしい発見である。なかなか珈琲がおいしい店がないのだ。
瀬戸だったら式部亭！
そういうのがここ桐生市周辺になかったのだ。
よかった。これからちょくちょく通うことにしよう。一番私に合う豆を探し当てたいのだ。今のところ、コスタリカなのだが、もっと相性がいいのがあるかも知れないし、あるいは、コスタリカがやはり一番いい、と発見出来るかも知れないし。
追伸：からだを冷やす呼吸法についてお尋ねがあったので説明します。
舌を筒状に丸めて突きだし、息を吸う。腹に入れ、肺に入れ、肩に入れて、息を止める。舌は引っ込める。ヘソを見るように頭をおろし、肛門を締めて、しばらく待つ。肛門をゆるめ、頭を戻し、鼻から息を吐く。
以上を繰り返す。
