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赤城は雪雲におおわれ
その上烈風がふきすさぶ
ガソリンスタンドで灯油を入れるだけで
こごえた
やっとヨガ教室に参加できた。4週間ぶりである。
寒がりの私でもやり始めるとすぐにセーターを脱ぐほど血流が向上する。ヨガの力畏るべし。
草のポーズがある。足から地に根が生えていることをイメージし、空へと伸びる茎になる。初心者の私にはなかなか根が生えないのである。どうやったら生えるのだろうか？
いつもおつき合い下さりありがとうございます。応援よろしくm(_ _)m
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